装具療法について
関節リウマチのリハビリの中に、装具療法という治療法があります。
装具には、関節の安静を保ち炎症を鎮める効果、関節の変形の進行を予防する効果、関節にかかる負担を軽減する効果などがあります。
つまり、装具を装着すること自体が治療となるのです。
関節リウマチの関節変形は個人差が大きいため、画一的な装具で患者さん全体に対処するのは困難です。
そこで装具は、強固な固定や過度の変形矯正は行なわないこと、患者さんが自分ひとりで装着が可能なこと、軽量であること、装着感がよいこと、などの点に留意して作られています。
しかし外見上の問題から、せっかくの装具を取り外してしまう人もいるようですが、そのために関節に負担をかけてしまうと、炎症と変形を進めてしまうことになりかねません。
治療を第一に考え、お医者さんがすすめるのであれば、積極的に装着したいものです。
軽量化や小型化も進んでおり、患者さんが使い易く改良されてきています。
例えば膝関節用の装具や手関節の保護具では、伸縮性のある補正下着用の生地が使用してあったり、面ファスナーで着脱し易く作ってあります。
その支持性を高めるための工夫や、通気性なども考えられています。
また、治療のための装具とは異なりますが、日常生活の動作を助けるために工夫された自助具もあります。
このほか、電動歯ブラシや、上下するだけの水道のコックなど、関節への負担を軽減できる物も市販されていますので、うまく活用してください。
選挙速報の弊害
選挙速報は、選挙の開票状況を報道するもの。民放でもＮＨＫでも、テレビでもラジオでも行われますが、特にＮＨＫの選挙速報は、その力の入れ方から、本当の意味で選挙に関心を持っている人たちの間で定評があります。
選挙速報は、選挙の開票状況ができるだけ早く、逐一わかるため、自分の生活や仕事が選挙結果に大きく左右されるような立場の人にとっては有難い企画でしょう。しかし、選挙速報には弊害もあります。
選挙速報の弊害の最大のものは、開票上で起こるミスを誘発すること。開票作業は、いまだ紙ベースの「投票用紙」を集計する作業ですから、ただでさえある程度のミスは避けられませんが、選挙速報ということで、現場が必要以上に急かされているという現実もあるようです。
選挙速報、必要なのは確かですが、マスコミ側としては、集計ミスを誘発するような報道の仕方を見直す必要もあるでしょう。
戦闘機のプラモデルを作ってみよう
戦闘機は、そのフォルムの美しさから、プラモデルとしても人気があります。
戦闘機のプラモデルは、現物が実在している（もしくは「していた」）ものであるため、スケールモデルに分類されます。戦闘機のプラモデルとしては、1/48、1/72あたりが主流のようです。
戦闘機のプラモデルは、誰にでも作ることができますが、初心者にオススメなのが、タミヤの「1/72 ウォーバードコレクション」。
これらのプラモデルはスケールも手ごろで、パーツの数も少なく、組立てがカンタン。それでいて、洗練された作りになっています。戦闘機の種類も、第二次世界大戦に活躍したものから現代の最新鋭機までさまざま。軍用ヘリもあり、モデラーはもちろん、ミリタリーマニアにも満足できるラインナップではないでしょうか。
戦闘機のプラモデルは、もちろんタミヤ以外からも多数出ていますので、それらの中から自分が作りやすいものを選ぶといいでしょう。
正しいパックの方法（はがすタイプ・洗い流すタイプ）
美肌になるためには、お家でのスキンケアが重要ですね。
化粧水や美容液を使った毎日のスキンケアにプラスして、定期的にパックもしてお肌をリフレッシュさせてあげましょう。
お家でできるパックには、いくつかの方法があります。
大きく分けると、はがすタイプ、洗い流すタイプ、美容液・ローションタイプでしょうか。
はがすタイプは、気になる目じりや口元の小じわを伸ばす効果があります。
初めはしっとりしていますが、乾いてくるとじわじわと皮膚が引っ張られて、顔がピーンと張ってきます。完全に乾くまではパックの厚さにもよりますが、20分程度です。
手で触って確認してから、パックを上から下に向かってはがしていきます。
パックが残っているようだったら、無理にとろうとはせず、コットンに化粧水を含ませたもので拭き取るようにして取りましょう。
はがすタイプのパックは、「しわが伸びているなあ?」と実感できるパックですが、やはり肌への刺激が大きいものです。
パックをはがす時にも痛みを感じる場合があります。
お肌が敏感な人は、避けた方が良いでしょう。
また、定期的に行う場合も、週に１度くらいにしておきましょう。
洗い流すタイプは、肌に透明感を出し、保湿効果があります。
洗顔してお肌を清潔にしてから塗っていきましょう。
お肌の気になる部分、目元や口元などから順に塗っていきます。
指定された時間がきたら、ぬるま湯で優しく洗い流します。
くれぐれも、塗ったまま寝てしまった、なんてことのないように気をつけてくださいね。パックがカチカチになってしまって、取るのにとっても苦労してしまいます。
洗い流すタイプは正しく使えば、お肌に優しいパックです。
週に１?２回程度行うと効果的ですよ。
着物リフォーム２
眠っている着物、ありませんか。もしそんな着物があればリフォームしてみませんか。
おばあちゃんや、お母さん、自分が持っている娘時代の着物、ありませんか。
気品と格調の高い友禅や、大島や紬などの時代に流されず利用できる着物が、タンスに眠ったままになってはないでしょうか？
また、故人の着物をどのようにあつかってよいのか悩んでいらっしゃる方は、売却や廃棄処分しようとする前に、一度専門家に相談してみた方がいいかと思います。
着物は母から娘へ、そして孫へと伝えられる価値の高い衣装ですね。
一代限りでその役目を終えてしまうのは、あまりにももったいないとは思いませんか。
きちんと手を加えてみませんか。そうすれば、あなたの着物は、美しく生まれ変わると思います。
「振袖のリフォーム」してみませんか。
成人式をはじめ、お正月や、謝恩会、披露宴や、結納、海外のパーティや初釜などいろいろな場面で着られるのが振袖ですね。
着物リフォームの費用は、新反や貸衣装にくらべて、安くなるようです。
成人式の振り袖をレンタルする場合は、レンタル代とクリーニング代などを含めると、1回のレンタルで10万以上する場合もあるんです。
それが、振り袖リフォームなら、洗い張りと仕立てで55,000円からなのでとてもお得になりますね。
大切な方から大切な方へと、思い出を引き継いでいかれて、希少価値のある振袖に生まれ変わらせることができます。
お母さんの振袖を、娘さんに引き継いでいくことができたらいいですよね。
着付けのとき、着物の寸法が身体に合っていますでしょうか。
もし合っていなければ、バランスが崩れてしまい、せっかくの晴れ着が台無しになってしまいます。
ですから振袖を、「洗い張り」して、娘さんの寸法に仕立て直しをすると、お手頃な値段で、身体にぴったりの振袖に仕上げることができます。
お母さんと娘さんの身長差が、5センチ以上ないですか。
身長差があれば、「仕立て直し」をしてリフォームするのがいいかと思います。
「洗い張り」とは、仕立てられた着物をほどき、反物の状態に戻して、水洗いをしていくことです。
全てを解いて洗うので、着物はとてもきれいになり、生地がよみがえってきます。
クリーニング後は、着物として着るためには仕立てていきます。
着物をリフォームするときには、一度「洗い張り」をして、仕立てるといいようですね。
傷んだ裏地は取り替えるようにして、「仕立て直し」をしていけば、新品同様になりますよ。